DIETAS FÁCILES

La Dra. Marisol Carrasco le recuerda qué dietas son las más aceptadas

Si no le gusta cocinar o tiene problemas para realizar complejos menús de dieta, la Dra. Marisol Carrasco le recuerda qué dietas son las más aceptadas para perder peso de una forma más sencilla y saludable.

Para estos casos están las dietas fáciles, las que se adaptan a sus gustos, otras incluyen pocos ingredientes y no faltan las de preparaciones sencillas. Todo para hacerle la vida más fácil a la hora de perder kilos, recomendándole siempre que se realice un estudio analítico previo revisado por un médico general o especializado en nutrición y dietética o medicina estética o un especialista en endocrinología. Es importante revisar el motor de nuestro organismo antes de ponernos en marcha en el camino de las dietas.